Saját itiner

Jelmagyarázat:
Az első 17 km-ről nincs igazán adatunk...
A szürkített helyekre tudok menni autóval - utolsó oszlopban az előző pontból mért távolság közúton
Zöldített magassági pontok: Innen voltak tavaly online időadatok
Nyilak: a terep jellegét mutatják. Több nyíl=keményebb terep
Táv: A turistakalauzban megadott idő. Talán támpontként lehet majd használni.
Mellette: A fenti idő aránya a távhoz. Minél kisebb, annál keményebb a terep. Talán jó lesz vmire?!


km össz.km
hely magasság Táv
(perc)


kaja pia + limit E. P. autóval














0,00 0,00
Courmayeur 1207








8,12 8,12
Cold'Arp 2571

↑↑ és ↑





3,71 11,83
Youlaz







5,25 17,08
La Thuile 1435







14,0 km
3,90 20,98
La Joux 1605 45 8,67 ↑




3,3 km
5,70 26,68
rif. Deffeyes 2500 180 3,17 ↑





2,81 29,49
Alto Passo, Haut Pass, 2857 90 3,12 ↑





3,67 33,16
Promoud 2100 90 4,08 ↓





2,63 35,79
Colle de la Crosatie 2838 120 2,19 ↑↑





1,79 37,58
Lac du Fond 2400 70 2,56 ↓





5,45 43,03
Planaval 1554 95 5,74 ↓




40,7 km
5,57 48,60
Valgrisenche 1660 60 9,28 →


H – 7:00
5,3 km
1. szakasz 48,6 km
+3750 és -3295























8,30 56,90
rif. Epée 2377 195 4,26 ↑↓↑





3,12 60,02
Col Fenetré 2840 60 5,20 ↑





4,55 64,57
Rhemes Notre Dame 1723 90 5,06 ↓↓




34,5 km
5,47 70,04
Col Entrelor 3007 180 3,04 ↑↑





9,13 79,17
Eaux Rousses 1666 160 5,71 ↓


H – 19:30
31,2 km
10,63 89,80
Col Loson 3296 270 3,94 ↑





4,36 94,16
rif. Sella 2579 90 4,84 ↓





4,96 99,12
Valnontey 1667 110 4,51 ↓





3,02 102,14
Cogne 1532 40 7,55 ↓


K – 6:00
43,6 km
2. szakasz 53,5 km
+4137 és -4268























5,26 107,40
Goilles inf. 1831 100 5,26 ↑





9,33 116,73
rif. Sogno Berzé 2532 190 4,91 ↑





1,80 118,53
Col Fenetre 2826 60 3,00 ↑





5,45 123,98
rif. Dondena 2192 100 5,45 ↓





5,85 129,83
Chardonney (Champorcher) 1444 155 3,77 ↓




87,1 km
9,19 139,02
Pontboset 800

↓




9,1 km
9,72 148,74
Donnas 300

↑ és ↓↓


Sz – 2:00
10,3 km
3. szakasz 46,6 km
+1383 és -2600























5,12 153,86
Perloz 663 130 3,94 ↑↓




6,1 km
1,14 155,00
Tour d' Hereraz 586 30 3,80 ↓




4,2 km
6,31 161,31
Sassa
165 3,83 ↓↑





4,47 165,78
rif. Coda 2224 240 1,86 ↑↑





6,47 172,25
Lago Vargno 1670 120 5,39 ↓


Sz – 12:00

3,79 176,04
Col Marmontana 2348 160 2,37 ↑





10,66 186,70
Niel 1555 245 4,35 ↓↑↓




21,8 km
3,48 190,18
Col di Lazoney 2364 195 1,79 ↑↑és↑





3,52 193,70
Ober Loo 2055 120 2,93 ↓





6,58 200,28
Gressoney 1329 105 6,27 →


Cs – 1:00
14,6 km
4. szakasz 53,15 km
+4584 és -3585























5,37 205,65
Chemonal 1417 30 17,90 →




1,3 km
1,51 207,16
Alpenzu 1780 60 2,51 ↑





4,39 211,55
Colle Pinter 2776 150 2,93 ↑





3,20 214,75
Cuneaz 2100 60 5,33 ↓





1,55 216,30
rif. Crest 2000 15 10,36 ↓




? felvonó
6,21 222,51
Saint Jacques 1697 115 5,40 →↓


Cs – 14:00
74,0 km
5,14 227,65
Grand Tournalin 2535 140 3,67 ↑





1,51 229,16
colle di Nannaz 2772 40 3,77 ↑





7,14 236,30
Cretaz 1515 145 4,92 ↓


Cs – 21:00
56,5 km!!!
5. szakasz 36,02 km
+2749 és -2676























4,43 240,73
rif. Barmasse 2175 155 2,86 →↑





4,05 244,78
Fenetre d' Ersaz 2293 75 5,40 →↑





3,80 248,58
Grand Raye 2352 40 9,50 →↑





3,48 252,06
bivacco Reboulaz 2585 105 3,31 ↑→





4,69 256,75
rif. Cuney 2652 125 3,75 ↑↓





4,48 261,23
bivacco Clermont 2700 140 3,20 →





0,40 261,63
Col de Vessonaz 2793 20 2,00 ↑





9,31 270,94
Closé 1456 150 6,20 ↓


P – 13:00
64,2 km
4,61 275,55
Brison l'Arp 2195 115 4,01 ↑





4,24 279,79
Berio Dramon 1932 105 4,04 ↑↓





3,67 283,46
Ollomont 1385 55 6,67 ↓


P – 19:00
11,7 km
6. szakasz 44,16 km
+3404 és -3534























5,20 288,66
rif. Champillon 2375 175 2,97 ↑





0,90 289,56
Col Champillon 2709 50 1,80 ↑





3,94 293,50
Pointier Inf. 1807 80 4,92 ↓↓





9,66 303,16
Saint Rhemy 1621 160 6,04 →




26,2 km
9,90 313,06
Lac Merdeux 2540 225 4,40 →↑


Sz – 8:00

2,05 315,11
Col Malatra 2925 75 2,73 ↑





5,53 320,64
rif. Bonatti 2025 100 5,53 ↓




70,8 km
1,94 322,58
Arminaz 2009 45 4,31 →





5,68 328,26
rif. Berton 1989 105 5,41 →





4,28 332,54
Courmayeur 1207 80 5,35 ↓


Sz – 16:00
13,4 km
7.szakasz 49, 08 km
+2905 és -3104